sog

Dziękuje SOG poszedł. Zabieram się za czytanie. Z tego co widzę na początku to jednak mam nie cwiczyc całego ciała po kolei czyli nogi-klata-plecy-barki-biceps-triceps tylko tak jak napisałeś? Ok jak doczytam to bede mądrzejszy. Więc niedziele odpuszczam.

troche nie moje klimaty chociaz mialem tez kiedys faze na jumpa, ale musz wyrazic swoje uznanie, sog tez leci, musze z bracholem sprobowac, najpierw z tym nizszym 1.80 a potem wiekszym 1.88, nie wiem czy oni tez tak sie zapala do tego pomyslu BTW: jak tego kolesia przekonales zeby dal sie przeskoczyc?

Bardzo ładnie Ale Sog nie wejdzie Te ponad 90cm to masz dosięznego czy z jednej nogi??

Yang: SOG.

Bardzo dobrze to wyglada Najwazniejsza jest wytrwalosc, a wiec zycze Ci jej jeszcze wiecej pzdr! Sog.

Oj sog sogi sogi wiele razy temat byl poruszany, w poniedzialek pewnie cos nowego bedzie zrobione btw w niektorych dzialach sie nei da dojsc do speca czy experta np w zielonych taki moderator Fucmaster ledwo co ma znawce bo ludzie nie maja abonamentow a ci co maja dadza raz soga i koniec ale jak bediz emozna dawac wiecej sogow to beda one jeszcz [...]

Dawniej sogi można było rozdawać na prawo i lewo bez abonamentu.Co to oznaczało?Każdy chyba wie.A teraz jeden sog to faktycznie trochę mało.

Usunięta przez saib__ za naruszenie Pkt4 regulaminu forum. A tak na serio to SOG to ciekawe rozwiazanie (mimo ze niezawsze adekwatne do realnej pomocy i wiedzy), ktore w pewnien sposob wyroznia sfd sposrod innych for o takiej tematyce saib__ nie kasuj

Pomyślałem, że odświeżę temat, bo coś mi przyszło do głowy. Skoro sog ma być formą uznania za udzieloną pomoc, to może sprawdziłby się następujący schemat: 1. Rozpoczynając nowy temat autor wybiera jedną z dwóch opcji: Artykuł lub Pytanie. 2. Jeżeli autor wysłał Artykuł, to w ramach tego posta sogi można dawać wyłącznie autorowi. 3. Jeżeli autor [...]

ja jestem za sogami takimi jak kiedys, byle bez sogarni tylko nasi moderatorzy musieli by wtedy patrzec czy nie ma wlasnie tego znanego "odbijania" ktore jest kompletnie bezsensowne, takie nachapanie sie glosami... a to wlasnie po czesci SOG`i sprawiaja ze ludzie pisza nowe posty i pomagaja innym pozdro

Cichy fajniutkiego masz takiego pieska SOG dla Figy hehehehe Do odważnych świat należy

Em - sog

dzięki:) wogóle nie pomyślałem o tej fazie negatywnej;) SOG LECI pozdr

Zakrzes wielkie dzieki, na znak wdziecznosci przyznaje SoG'a. Wlasnie na twoja odpowiedz czekalem. Jeszcze tylko mnie martwi to czy to normalne ze tak mi sie chce jesc?;-( I czy moge te dietke stosowac przy tej wadze?

THX SOG już poleciał pozdro

wirnik napisal ze na mase 0,5 fetu...no to pojde na kompromis i rypne 1g :) i dal mi mojego pierwszego soga. nie wiem do czego mi sie przyda sog, ale na koncu wszystkich obsypie sogami( jezeli tak idzie zrobic) co do maslanki to daje ja w minimalnej ilosci, tak zeby zrobic z tego wszystkiego papke. chyba ze tluszcz z orzechow to za malo (bo w [...]

SOG

dzieki gora za wskazowki-wiem ze tluszczy nie w okolichach okolotrenigowych,a warzywka to wale wszystkie od awokado po pomidory i inne specjaly,na noc mam kazeine treca i alubime jajeczna:)jedynie zastanowie sie nad kolacja co do tego czy platki czy kasze/ryz bo juz od tych ilosci ryza codzien mam juz obrzydzenie, POZDRAWIAM I SOG POLECIAL DO [...]

Ok zakupie Esseliv bo bez recpety jest widze...sog psozedl Czekam na pozostale odpowiedzi na moje pytania

łoo, sog dla ciebie, gdzie ty znalazłeś te foty, masakra nie wiedziałem ze ten kolo był kulturystą